Introversion

Today I saw a short video on TED about introversion, and I loved it. It also really made me think. It’s curious how the society demands everyone to be extroverted, outgoing, and all that stuff, whilst one third to one half of the people are introverted.  As if being introverted is something wrong, something to be ashamed about.

I’m sure many people who are, like me, introverts, have always felt the pressure to be more social, to think less, to be more outgoing. People have always thought of me to be shy, but what I think is that I simply don’t need many people around me to be happy. I don’t need to go up to complete strangers and chat with them, as an extrovert would do. Introversion is not being shy. It’s rather that whilst extroverts love stimulation, and the more the better, introverts cope much better in quiet, peaceful environments. That’s why many introverts love to be out in the nature, read a book, have a chill-out dinner with their few intimate friends, or simply be alone with their thoughts.

If you look at modern schools and at working places, almost everything is focused on working together, on the typical group spirit and how good that is for creativity and production. So, considering that a great amount of people actually are introvert; what does this mean for them? It decreases productivity, it obliges people to change the person they actually are, and often makes them feel unhappy and with low self-esteem. Which is really a pity.

Now, did you know that introverts actually make better leaders then extroverts? People like Ghandi, or Eleanor Roosevelt described themselves as introverts, yet they stepped into the spotlights and did great things. A curious thing, right?

It’s only recently that introversion is being seen as something strange, something that you must avoid to be. But in the past people understood much better the power of solitude. Many of the greatest and most important people to human history have spent part of their lives in solitude. That’s because creativity, eventually, does express itself at its best when being in solitude.

Extroversion isn’t bad at all. It’s just that it’s overvalued nowadays, whilst we actually need a combination of both introversion and extraversion, a sort of Yin-Yang equilibrium.  In this world, we need both types of people to overcome the problems we face.

So whether you are introverted or extraverted, I would strongly recommend you to investigate some more about whom and how you are, so that you can reach your maximum potential. It can be of such help to know where your true strengths lie. And always be proud of who you are! You’re unique, and that is a great, beautiful, wonderful thing. Don’t ever let your surroundings change that.

If you’re interested in the TED talk, here’s the link: http://www.ted.com/talks/susan_cain_the_power_of_introverts.html

Traduccion; Introvertido. No soy loco, ni depresivo, ni antisocial. Simplemente necesito mi tiempo para no hablar con nadie durante un rato. Y eso esta totalmente bien.

Hoy he visto un vídeo de corta duración en TED sobre la introversión, y me encantó. También me hizo pensar. Es curioso cómo la sociedad exige a todos a ser extrovertidos, sociables, y todas esas cosas mientras que en realidad entre un tercio y la mitad de las personas son introvertidas. Es como si ser introvertido es algo malo, algo de lo que hay que avergonzarse.

Estoy seguro de que muchas personas quien son, como yo, introvertidos, siempre han sentido la presión de ser más sociales, pensar menos, ser más extrovertido. La gente siempre ha pensado de mí que soy tímida, pero creo  que simplemente no necesito mucha gente a mí alrededor para sentirme feliz. No me hace falta ir a gente desconocida y empezar a charlar  con ellos, como una persona extrovertida haría. La introversión es no ser tímido. En cambio con las personas extrovertidas, quien aman las estimulaciones, y cuanto más mejor, los introvertidos se sienten mucho mejor en ambientes tranquilos y pacíficos. Es por eso que los introvertidos les encantan estar en la naturaleza, leer un libro, disfrutar de una cena relajada con sus pocos amigos íntimos, o simplemente estar a solas con sus pensamientos.

Si nos fijamos en las modernas escuelas y en los lugares de trabajo, casi todos están enfocados en trabajar juntos, en el típico espíritu de grupo y lo bueno que eso es para la creatividad y la producción. Por lo tanto, teniendo en cuenta que una gran cantidad de personas realmente son introvertidos, ¿qué significa esto para ellos? Disminuye la productividad, obliga a la gente a cambiar quien realmente son, y con frecuencia los hace sentir infeliz y con baja auto-estima. Y eso es una lástima.

Ahora bien, ¿sabías que los introvertidos en realidad son mejores líderes que los extrovertidos? Las personas como Ghandi, o Eleanor Roosevelt se describieron a sí mismos como introvertidos, sin embargo, ellos entraron en el centro de atención e hicieron grandes cosas. Una cosa curiosa, ¿no?

Es sólo recientemente que la introversión es  vista como algo extraña, algo que hay que evitar serlo. Sin embargo, en el pasado la gente entendían mucho mejor el poder de la soledad y la interiorización. Muchas de las personas más grandes y más importantes en la historia humana han pasado partes de su vida en soledad. Esto se debe a que la creatividad, eventualmente, se expresa de mejor manera al estar en soledad.

Extroversión no es malo en absoluto. Lo que pasa es que está sobrevalorado en la actualidad, mientras que en realidad necesitamos una combinación de tanto introversión y extraversión, una especie de equilibrio de Yin-Yang. En este mundo, necesitamos a ambos tipos de personas para poder superar los problemas que estamos afrontando.

Así que da igual si eres introvertido o extrovertido, te recomendaría que investigues un poco más acerca de quién y cómo eres, para que puedas alcanzar tu potencial máximo. Puede ser de tan gran ayuda saber dónde están tus verdaderas fuerzas. Y no olvides de siempre estar orgulloso de quien  eres! Eres único, y eso es algo muy grande, hermoso y maravilloso. No dejes que el mundo que te rodea  te cambia eso.

Si estas interesado en la charla TED, aquí está el enlace. (Se puede poner los subtítulos en español!): http://www.ted.com/talks/susan_cain_the_power_of_introverts.html